Lu Felix Social Media

Lu Felix Social Media Sou sua estrategista digital.

Você reconheceu as abordagens em cada tweet desse carrossel?Se postar no Instagram parece mais difícil do que uma sessão...
14/06/2025

Você reconheceu as abordagens em cada tweet desse carrossel?

Se postar no Instagram parece mais difícil do que uma sessão desafiadora, calma: você não está sozinha!

Eu sei que criar conteúdo não faz parte das teorias da Psicologia, mas estou aqui para te mostrar que é possível ocupar seu espaço digital sem perder sua essência (e sem surtar no processo 😅).

Seja qual for sua abordagem, juntas podemos construir um Instagram com identidade, estratégia e acolhimento!

Pronta pra transformar seu perfil em referência, sem peso e sem culpa?

Me chama no direct e bora organizar essa timeline!

Marque abaixo qual sua abordagem, 1, 2, 3, 4, 5 ou 6?

Sexta-Feira 13: Hora de Mandar os "Feitiços" do Marketing Digital pra Escuridão!Quem aí nunca sentiu um arrepio na espin...
13/06/2025

Sexta-Feira 13: Hora de Mandar os "Feitiços" do Marketing Digital pra Escuridão!

Quem aí nunca sentiu um arrepio na espinha ao pensar em "posicionamento digital"? Parece que o universo online está cheio de maldições, mitos e uns fantasmas que só a gente enxerga, né?

Mas, calma! Nesta Sexta-Feira 13, viemos com a poção mágica (ou seria a varinha?) para desmistificar o que assusta e te paralisou até agora!

Prepare-se para o exorcismo dos medos que rondam a sua presença digital.

Se o "Feitiço da Onipresença" te fez acreditar que precisa estar em TODAS as redes sociais (e se sentir um zumbi por isso!).
O "Tabu da 'Venda'" te congela na hora de mostrar seu trabalho e seu valor (quem disse que falar de psi é "antiético" tá vivendo em 1307!).
O terrível "Demônio do Algoritmo" que te faz pensar que ele tem algo pessoal contra você (spoiler: ele só quer conteúdo bom, tá?!).
A "Lenda do Tempo Perdido" que te convence que não dá tempo de produzir (mas dá tempo de maratonar série, né?).
E o famigerado "Bicho-Papão da Tecnologia" que faz você achar que precisa de um estúdio de Hollywood pra aparecer (seu celular é seu melhor amigo, confia!).

Chega de ser vítima das superstições digitais! O poder da desmistificação está em suas mãos. Qual desses "feitiços" você vai quebrar HOJE, querida Psi? Conta pra gente nos comentários!

Seja a feiticeira (do bem, claro!) do seu próprio posicionamento!

Dia dos Namorados: O terror dos solteiros... ou a melhor desculpa para uma boa análise profissional?Colegas de divã, pre...
12/06/2025

Dia dos Namorados: O terror dos solteiros... ou a melhor desculpa para uma boa análise profissional?

Colegas de divã, preparem-se! 😅 O 12 de junho chegou e, para quem está solo, a mente de psicóloga já começa a trabalhar em modo "diagnóstico do romance" ou "desconstrução da solidão".

Pensando nisso, montamos um carrossel hilário (e com aquele toque de sabedoria que só a gente tem, claro!) mostrando como cada abordagem da psicologia "lidaria" com a solteirice neste Dia dos Namorados! 🤣

Deslize e descubra:

*A *Psicanálise* dissecando seu desejo inconsciente de comer mais chocolate (ou seria um complexo materno/paterno disfarçado de desejo por bombom?.
* A *TCC* te mandando reestruturar esses pensamentos sabotadores sobre "ninguém me quer" (bora exercitar a reestruturação cognitiva antes que o delivery feche!).
* A *Terapia do Esquema* perguntando se a solidão ativou seu modo "abandono" (calma, colega, tem cura, e provavelmente não é seu crush que vai trazer!).
* A *Fenomenologia Existencial* te convidando a simplesmente ser a solteirice️ (sem julgamentos, ok? Apenas sinta a vibe existencial da pipoca no sofá).
* A *ACT* te chamando pra aceitar o desconforto e ir pro pilates porque seus valores mandam (o importante é estar em ação, não importa se é romântica ou aeróbica!).
* A *Psicologia Feminista* mandando um sonoro "SE LIBERTA, GATA!" dessa pressão social pra ter um par (seu valor não tá no outro, tá na sua autonomia e na sua Netflix!).
* E a *Histórico-Cultural* explicando que o Dia dos Namorados é só uma invenção capitalista pra você gastar mais... ou talvez não (depende da sua análise socioeconômica, né?).

Qual dessas abordagens você pegaria pra dar aquela sessão especial na sua própria cabeça hoje? Ou qual usaria para explicar a solteirice da amiga?

Compartilhe nos comentários com qual lente você está olhando para este Dia dos Namorados! 👇 E marque aquela colega psi que vive analisando tudo, até o cardápio do jantar!

Você já pensou que ao evitar o Instagram, sua presença digital pode estar se escondendo mais que um gato no carnaval? V...
28/05/2025

Você já pensou que ao evitar o Instagram, sua presença digital pode estar se escondendo mais que um gato no carnaval? Vamos combinar: não estar no jogo é como não entrar no bloco, ficando de fora de todas as oportunidades de se destacar e conectar!

Impactos da Ausência Digital (fique de olho no item 3):

1) Desaparecimento do Radar: Sem uma presença ativa, seu trabalho incrível pode não chegar àquelas pessoas que mais precisam dele.
2) Percepção Profissional: Em um mundo digital, estar ausente pode ser visto como resistência à inovação e modernização.
3) Confiabilidade Reduzida: O público ama se conectar com pessoas reais. Se você não está lá, quem estará para garantir e cuidar dessa confiança?

A presença no Instagram não é só uma vitrine, mas sim uma ponte para construir relacionamentos, compartilhar insights e reafirmar sua autoridade no seu nicho. E tudo isso, tenho certeza, você já sabe! Então, se você quer que suas ideias façam eco, bora mostrar que sua voz faz a diferença!!!

Trabalhar com um especialista é como ter um superpoder, te deixando livre para brilhar onde você é imbatível! Quer saber como esse superpoder pode transformar sua prática? Agende por dm uma consultoria estratégica online e gratuita. Ou seja, me chama e vamos conversar.

A presença digital é como um café bem passado: precisa de tempo e cuidado para ficar no ponto! Não é só aparecer por aí...
19/05/2025

A presença digital é como um café bem passado: precisa de tempo e cuidado para ficar no ponto! Não é só aparecer por aí, mas realmente entender quem está do outro lado e criar conteúdo que aqueça o coração (e a timeline).

Transforme seguidores em amigos que mal esperam pelo próximo post, e veja sua rede virar um verdadeiro círculo de confiança e apoio.

Para que tudo funcione direitinho e a presença online cresça de forma saudável, é essencial ficar de olho nos resultados. Use ferramentas que ajudam a entender como seu público reage ao que você posta. Veja quais conteúdos fazem sucesso, de onde vêm as visitas e como as pessoas interagem no seu site.

Com essas informações em mãos, ajuste sua estratégia: experimente diferentes tipos de postagens (como vídeos, imagens, ou artigos) e momentos para postar. Não tenha medo de testar formas novas de chamar a atenção das pessoas.

A ideia é aproveitar esses dados para direcionar melhor seus esforços, garantindo que você esteja sempre em sintonia com o que seu público quer e com os objetivos que quer alcançar. No final das contas, é sobre ir além da tela e usar o digital para fazer diferença, construir relações fortes e criar uma comunidade que realmente interaja e valorize o que você oferece.

Vamos deixar seu perfil mais doce e irresistível que cafuné de avó? Se desejar, me chame para uma consultoria estratégica gratuita.

Você já sentiu que, apesar de seu conhecimento e dedicação, seu perfil no Instagram parece um palco vazio? Essa insegura...
24/04/2025

Você já sentiu que, apesar de seu conhecimento e dedicação, seu perfil no Instagram parece um palco vazio? Essa insegurança de se expor pode transformar sua autoridade digital em algo quase invisível.

O problema está na dificuldade de traduzir sua expertise para um conteúdo que realmente ressoe com sua audiência – sem perder a essência que te torna única. Mas a boa notícia é que existe solução! Uma estratégia digital humanizada, que alia autenticidade e práticas simples, pode transformar seu Instagram em uma poderosa ferramenta de conexão e autoridade.

Se identificou? Comente ou salve esse post e, se quiser um impulso extra, me chame no direct para uma consultoria gratuita. Vamos juntas transformar seu perfil!

Psi, você já parou para pensar por que é tão difícil se posicionar nas redes sociais? O carrossel de hoje traz uma refle...
16/04/2025

Psi, você já parou para pensar por que é tão difícil se posicionar nas redes sociais?

O carrossel de hoje traz uma reflexão importante: existe um ciclo silencioso que mantém muitas psicólogas longe do digital. E não, não é só "timidez" ou "falta de tempo" — as raízes são muito mais profundas.

Como profissional de uma área predominantemente feminina, você sente na pele o peso das expectativas patriarcais:

• A cobrança pela perfeição absoluta (um único erro e você é "cancelada") • A desvalorização do seu conhecimento ("profissão por amor" = "não pode cobrar caro") • O escrutínio constante da sua aparência e do seu tom de voz • A deslegitimação quando você se posiciona com assertividade

E o mais doloroso? Muitas vezes, as críticas mais duras vêm de outras mulheres — as "guardiãs do patriarcado" que internalizaram essas estruturas e fiscalizam quem tenta escapar delas.

Resultado? Você se silencia. E quando se silencia, contribui (sem querer) para a falta de representatividade. Sem referências, a insegurança cresce. E voltamos ao silêncio... Um ciclo perfeito para manter as estruturas exatamente como estão.

Mas pense: quem ganha quando você não usa sua voz? Certamente não são as pessoas que poderiam encontrar acolhimento no seu conteúdo. Não é a saúde mental coletiva. Não é a Psicologia como ciência.

É hora de romper esse ciclo. De entender que sua voz importa. Que você não precisa ser perfeita para começar. Que cada psicóloga que se posiciona abre caminho para outras.

Conte comigo nessa jornada. Estou aqui para te ajudar a encontrar e amplificar sua voz única.

👉 Você se identificou com alguma fase desse ciclo? Me conta nos comentários!

Meu amor, você estudou anos para ser psicóloga, não para ser social media! Quantas vezes você já ouviu que psicóloga tra...
14/04/2025

Meu amor, você estudou anos para ser psicóloga, não para ser social media!

Quantas vezes você já ouviu que psicóloga trabalha por amor? E quantas vezes você mesma se pegou cobrando menos do que deveria porque 'ama o que faz'?

É hora de desmistificar essa ideia que tanto prejudica sua profissão! Seu conhecimento tem VALOR, sua formação tem VALOR, e seu tempo definitivamente tem VALOR.

Da mesma forma, sua presença digital não é um hobbie - é uma extensão do seu consultório e uma poderosa ferramenta de atração de clientes.

Mas vamos combinar: você se formou em psicologia, não em marketing digital. E tudo bem precisar de ajuda para transformar seu Instagram em um gerador de autoridade e conexões!

Conte comigo para tirar esse peso das suas costas e construir uma estratégia digital que ressoe com sua persona e atraia os clientes ideais.

Deixe nos comentários: o que mais te desafia na hora de precificar seus serviços? Vamos conversar sobre isso!

Delegue o que não precisa ser feito por você (porque, sim, tem gente brilhante aí que adora um desafio digital!), planej...
11/04/2025

Delegue o que não precisa ser feito por você (porque, sim, tem gente brilhante aí que adora um desafio digital!), planeje seus posts como se estivesse marcando aquele super happy hour que você merece, automatize as tarefas que deixam a vida mais prática (e divertida!) e, claro, humanize seu conteúdo – ninguém gosta de robôs, né? E por fim, defina limites: o Instagram pode esperar, sua paz não!

Psi, quer dominar seu Instagram sem estresse e com muita autenticidade? Me chama no direct para uma consultoria online gratuita e descubra como é possível transformar sua presença digital de forma acolhedora, prática e com aquela pitada de humor que a gente adora. Vamos juntas impulsionar sua autoridade online!

Psi, sua linguagem no Insta está ATRAINDO ou AFASTANDO pacientes? No carrossel de hoje, desvendamos os 3 erros de lingua...
03/04/2025

Psi, sua linguagem no Insta está ATRAINDO ou AFASTANDO pacientes?

No carrossel de hoje, desvendamos os 3 erros de linguagem que podem estar sabotando o seu perfil e te impedindo de atrair os pacientes ideais. Mas calma, nem tudo está perdido!

Trouxe umas dicas para cada # erro:

- Falar "psicologuês" (e ninguém entender nada!)
Solução: Traduza o "psicologuês" para a língua do seu paciente! Use exemplos práticos, analogias e uma linguagem acessível para todos.

- Ser "robô" e não mostrar a sua essência!
Solução: Descongele o coração e mostre a sua autenticidade! Compartilhe suas opiniões, valores e experiências de forma transparente.

- Só falar de você e do seu umbigo!
Solução: Conheça a fundo a sua persona (a pessoa que se conecta com você) e ofereça conteúdo que seja RELEVANTE para ela! Resolva os problemas, responda as dúvidas e mostre que você se importa.

A linguagem faz parte de um grande todo, chamado PLANEJAMENTO ESTRATÉGICO. Quer saber como esse todo funciona? Me chama no dm e marque uma consultoria estratégica gratuita.

A verdade que dói menos que essa brincadeira (ufa! 😂) é que não existe fórmula mágica para o sucesso no Instagram. Mas, ...
01/04/2025

A verdade que dói menos que essa brincadeira (ufa! 😂) é que não existe fórmula mágica para o sucesso no Instagram. Mas, calma, não desista!

A chave para um perfil de sucesso, com mais alcance, engajamento e pacientes, está em três pilares:

Constância: Não adianta postar um dia sim, dez não! Crie um calendário editorial realista e cumpra-o. A frequência mantém seu público engajado e mostra que você está presente.

Conexão: As pessoas se conectam com pessoas! Mostre sua autenticidade, compartilhe seus valores e responda aos comentários e directs. A interação gera confiança e fortalece o relacionamento com seus seguidores.

Conhecimento da Persona: Para quem você está falando? Quais são as dores, desejos e necessidades do seu público? Conhecer a sua persona te ajuda a criar conteúdo relevante e direcionado, que realmente faça a diferença na vida das pessoas.

E aí, Psi, pronta para espalhar seu conhecimento e colocar sua voz no mundo? Bora?

Psi, a autocobrança anda te sabotando? A autocobrança é uma "paciente" frequente nos nossos consultórios, mas às vezes ...
28/03/2025

Psi, a autocobrança anda te sabotando?

A autocobrança é uma "paciente" frequente nos nossos consultórios, mas às vezes esquecemos de olhar para dentro e cuidar da gente também.

Se a autocobrança estiver te paralisando, vamos conversar! Me manda um direct para a gente trocar uma ideia e encontrar juntas um caminho mais leve para o seu perfil.

Ah, e não esquece de curtir e compartilhar esse post! Vamos fazer com que ele chegue a mais psis "autocobradoras" que precisam desse abraço virtual.

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