29/05/2025
✨ Ich darf aktuell im Rahmen eines Projekts die Lasea®️ Ruhe-Coach App testen – und ich freue mich besonders, sie nicht nur privat, sondern auch im Rahmen meiner Arbeit bei SPI Paderborn e.V. gemeinsam mit unseren TN ausprobieren zu können. 🌿📱
Die App hilft dabei, im oft stressigen Alltag kleine Ruhe-Inseln zu schaffen, bewusster zu leben und das eigene Wohlbefinden zu stärken. Und ich kann sie jetzt schon aus drei guten Gründen empfehlen:
1️⃣ Vielfältige Entspannungsangebote – von geführten Meditationen über Atemübungen bis hin zur progressiven Muskelentspannung.
2️⃣ Der digitale Ruhe-Coach Lea – gibt alltagsnahe Tipps, begleitet mit interaktiven Lektionen und passt sich an persönliche Situationen an.
3️⃣ Einfach, kostenlos und alltagstauglich – die App ist intuitiv zu bedienen und lässt sich super in den Tagesablauf integrieren.
Wenn du Feedback oder eigene Erfahrungen teilen möchtest – gerne per DM! 💬
Ich bin gespannt, wie die App unsere Patient:innen unterstützen kann – und freue mich darauf, am Ende eine ausführliche Rezension zu schreiben.
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