Marwa Alsharkawy

Marwa Alsharkawy Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Marwa Alsharkawy, Stanley, Alexandria.

Mindset & Brain Coach | Trainer
بدرب مدربين يستخدموا قوة العقل بذكاء
بساعدك ترتّبي مشاعرك علشان توصلي لهدفك بوضوح مؤلفة كتاب اختراق وبرمجة العقل
كورسات متخصصة للمعلمين والأمهات
لتحقيق أفضل النتائج مع الأطفال
📩 للحجز والاستفسار: ابعتي رسالة على الصفحة

💔 في جملة ممكن تكوني سمعتيها من زمان… ولسه بتوجعك لحد النهارده«إنتِ حساسة أوي.»«إنتِ مكبرة الموضوع.»«غيرك مستحمل أكتر من...
02/09/2026

💔 في جملة ممكن تكوني سمعتيها من زمان… ولسه بتوجعك لحد النهارده
«إنتِ حساسة أوي.»
«إنتِ مكبرة الموضوع.»
«غيرك مستحمل أكتر منك.»
«إنتِ ليه مش زي فلانة؟»

يمكن اللي قالها نسيها بعدها بدقايق…
لكن إنتِ ممكن تكوني لحد النهارده بتفكري:
هو أنا فعلًا حساسة؟
هو أنا فعلًا ضعيفة؟
هو أنا فعلًا مش كفاية؟ 🥺

ودي أخطر حاجة في الكلام الجارح…
إنه أحيانًا ما بيقفش عند لحظة الكلام،
لكن بيتحول مع الوقت لـ صوت جواكي.
صوت يقولك:
«ما تتكلميش… هيتقال عليكي حساسة.»
«ما تجربيش… يمكن تفشلي.»
«ما تطلبيش حقك… خليكي ساكتة.»
«ما تفرحيش بنفسك… غيرك أحسن.»

وهنا المشكلة مش في الجملة اللي اتقالت زمان…المشكلة لما نفضل نعيش حياتنا على أساس إنها حقيقة. 🧠

خليني أقولك حاجة مهمة:
كونك بتتأثري مش معناه إنك ضعيفة.
وكونك بتحسي مش معناه إنك مبالغة.
وكونك مختلفة عن غيرك مش معناه إن فيكي حاجة ناقصة. ❤️

إنتِ مش مطالبة تبقي نسخة من حد.
ومش كل نقد لازم تصدقيه.
ومش كل رأي عنك لازم يتحول لحقيقة عندك.
أحيانًا رحلة تطويرك لنفسك مش بتبدأ بإضافة حاجة جديدة…
بتبدأ بالتخلص من فكرة قديمة صدقتيها عن نفسك. ✨

وعايزة أعرف منك حاجة بصدق 👇
إيه أكتر جملة اتقالتلك زمان ولسه صوتها جواكي لحد دلوقتي؟
اكتبيها زي ما اتقالت…
يمكن جملة منك تساعد ست تانية تكتشف إنها مش لوحدها. ❤️

#وعي #العلاقات

⚠️مش كل مديرة… قائدة!ممكن تكوني في منصب قيادي، والكل بينفذ كلامك…بس ده لوحده مش قيادة.المديرة بتقول:«اعملي.»القائدة بتقو...
01/09/2026

⚠️مش كل مديرة… قائدة!

ممكن تكوني في منصب قيادي، والكل بينفذ كلامك…بس ده لوحده مش قيادة.

المديرة بتقول:
«اعملي.»
القائدة بتقول:
«تعالي نفكر إزاي نعملها أحسن.» 🧠

المديرة ممكن تخلي الفريق يشتغل خوفًا من الخطأ.
لكن القائدة الحقيقية بتخلي الناس تشتغل ثقةً فيها وفي نفسهم. 💙

والفرق الحقيقي بيظهر وقت الضغط…
لما تحصل مشكلة،لما حد يغلط،
لما الخطة تفشل…

هنا بنعرف:
هل اللي قدامنا مدير بس؟
ولا قائد بيعرف يحتوي الموقف والناس؟ 👑

القيادة مش لقب على الكارت.
القيادة سلوك… وتأثير… ومسؤولية.

وعشان كده، لو نفسك تكوني قائدة حقيقية، متشتغليش بس على مهارات الإدارة…

اشتغلي على فهم الناس، التواصل، اتخاذ القرار، وإدارة نفسك قبل ما تديري غيرك. 🎯

💬 في رأيك… إيه أهم صفة لازم تكون موجودة في أي قائد ناجح؟
اكتبيها في كلمة واحدة 👇

#القيادة

🤚ممكن تكوني شاطرة جدًا… بس مش شايفة ده في نفسك!تنجحي في حاجة؟تقولي: «دي كانت سهلة.»حد يمدح شغلك؟تقولي: «لا، أنا لسه قدام...
31/08/2026

🤚ممكن تكوني شاطرة جدًا… بس مش شايفة ده في نفسك!

تنجحي في حاجة؟
تقولي: «دي كانت سهلة.»
حد يمدح شغلك؟
تقولي: «لا، أنا لسه قدامي كتير.»
توصلي لإنجاز كنتِ بتحلمي بيه؟
بدل ما تفرحي… تبدأي تقارني نفسك بحد وصل أبعد منك. 😔

وبهدوء…
تفضلي تصغّري كل حاجة حلوة عملتيها.

بس خليني أقولك:
إنك لسه بتتعلمي… مش معناه إنك مش شاطرة وإن في حد أحسن منك في حاجة… مش معناه إنك أقل.

وإنك لسه موصلتيش… مش معناه إنك فشلتي. ❤️

أوعي تستني تبقي «كاملة» عشان تسمحي لنفسك تكوني فخورة بيها.

بصي وراكي شوية…
الست اللي إنتِ عليها النهارده، كانت زمان حلم بالنسبة لنسخة أقدم منك. 🌱

فـ المرة الجاية لما تنجحي في حاجة…
بدل «دي حاجة عادية»
قولي:
«أنا عملتها… وأنا فخورة بنفسي.» 👑

مش غرور ده تقدير للمجهود اللي محدش شافه غيرك. ❤️

💬 وعايزة منك حاجة بسيطة:
اكتبي في التعليقات إنجاز واحد عملتيه ومش بتدي نفسك حقها فيه. 👇

#الوعي

⚠️أوعي تاخدي كورس لمجرد إنك حاسة إنك متأخرة!كل ما تشوفي حد بيتطور…حد أخد شهادة…حد بدأ شغل جديد…حد بقى Trainer أو Leader…...
30/08/2026

⚠️أوعي تاخدي كورس لمجرد إنك حاسة إنك متأخرة!

كل ما تشوفي حد بيتطور…
حد أخد شهادة…حد بدأ شغل جديد…
حد بقى Trainer أو Leader…

تلاقي صوت جواكي بيقول:
«أنا كمان لازم آخد كورس!» 😩

فتبدأي تدوري…وتشتري…
وتتعلمي…وبعدها بشوية ترجعي لنفس السؤال:
«طب أعمل إيه بكل اللي اتعلمته؟»

لأن التطوير مش سباق شهادات 🧠
قبل ما تختاري أي كورس، اسألي نفسك 3 أسئلة:
🎯 أنا عايزة أوصل لإيه؟
🧩 إيه المهارة اللي ناقصاني؟
🚀 وهطبق اللي هتعلمه إزاي؟

لأن الكورس الصح مش اللي عنوانه حلو…الكورس الصح هو اللي يحل مشكلة حقيقية عندك، ويضيف لمستواكي حاجة تقدري تستخدميها.

ومتقارنيش رحلتك برحلة غيرك.
يمكن هي محتاجة حاجة مختلفة تمامًا عن اللي إنتِ محتاجاه.

اتعلمي… آه طوري نفسك… أكيد.
لكن اختاري تعليمك بوعي. ❤️

💬 دلوقتي لو قدامك مهارة واحدة بس تطوريها خلال الـ3 شهور الجايين…
هتختاري إيه؟ 👇

اكتبيها في تعليق، ويمكن اكتشافك لاحتياجك الحقيقي يكون أول خطوة في طريق التطوير الصح. 🌱

#الاستمرارية #التعلم #القيادة #نجاح

29/08/2026

🎯 بتتعلمي كتير… بس بتطبقي قد إيه؟
ممكن تكوني حضرتي كورسات كتير، وعندك معلومات وشهادات كتير جدًا…
بس التغيير الحقيقي مش بيبدأ لما تتعلمي أكتر.

بيبدأ لما تستخدمي اللي اتعلمتيه. 🧠

المعلومة من غير تطبيق = معرفة.
المعلومة مع التطبيق = مهارة.
والمهارة مع الاستمرار = نتيجة. 🎯

قبل ما تسألي:
«آخد كورس إيه؟»
جربي تسألي نفسك:
«إيه حاجة واحدة اتعلمتها ومحتاجة أبدأ أطبقها؟»

اكتبيها في التعليقات 👇
ونشوف مين عندها أكبر قائمة حاجات اتعلمتها ولسه مستنية التطبيق 😅

#التعلم #القيادة

🔴 مش كل اللي بيتعامل مع طفل عنده صعوبة تعلم… عنده الأدوات اللي تخليه يساعده فعلًا..ولو إنتِ أم، معلمة، أخصائية، مدربة، أ...
27/08/2026

🔴 مش كل اللي بيتعامل مع طفل عنده صعوبة تعلم… عنده الأدوات اللي تخليه يساعده فعلًا..

ولو إنتِ أم، معلمة، أخصائية، مدربة، أو شغلك مرتبط بالأطفال والتربية والتعليم… فالمجال ده ممكن يفرق مش بس في شغلك، لكن في حياة أطفال كتير. 🧠❤️

🎓 ماجستير صعوبات التعلم
مش مجرد شهادة تتحط في الـCV…
دي مادة علمية قوية ومتخصصة تساعدك تفهمي صعوبات التعلم بشكل أعمق، وتطوري قدرتك على التعامل مع الحالات والاختلافات التعليمية بشكل أكثر وعيًا واحترافية.

هتدرسي محتوى علمي يساعدك في: 🧠 فهم صعوبات التعلم
🔎 التعرف على التحديات والاحتياجات المختلفة
👩‍🏫 التعامل بشكل أفضل مع الأطفال والطلاب
🛠️ استخدام أساليب وتطبيقات عملية في التعامل والتدريب
📚 تطوير مستواكي العلمي والمهني في المجال

والأهم…
إن العلم اللي بتتعلميه هنا ممكن يوصل لطفل كان محتاج حد يفهمه صح. ❤️

🎓 والشهادة؟
الحصول على الشهادة يكون باعتمادات من American Academy وجهات اعتماد أخرى وفق تفاصيل البرنامج والجهات المذكورة في التسجيل.

يعني استثمار في العلم + الخبرة + التطور المهني في نفس الوقت. 🚀

🎉 والنهارده عندنا فرصة خاصة جدًا:
🎁 خصم قوي جدًا لأول 10 مشتركين فقط.

يعني لو كنتِ بتفكري تدخلي المجال…
متستنيش لحد ما الأماكن الأولى تخلص.

📩 ابعتي كلمة «ماجستير» في رسالة، وهنبعتلك تفاصيل البرنامج، المحتوى، الاعتمادات، ونسبة الخصم لأول 10 مشتركين.

#معلمات

⚠️ لو قدامك زرار تمسحي بيه حاجة واحدة من حياتك… هتمسحي إيه؟مش شخص…ومش موقف…حاجة جواكي إنتِ. 🧠💭تخيلي إن قدامك زرار واحد ب...
26/08/2026

⚠️ لو قدامك زرار تمسحي بيه حاجة واحدة من حياتك… هتمسحي إيه؟
مش شخص…
ومش موقف…
حاجة جواكي إنتِ. 🧠💭

تخيلي إن قدامك زرار واحد بس، أول ما تدوسي عليه حاجة واحدة هتختفي من حياتك للأبد…

إيه اللي تختاريه؟ 👇
1️⃣ الخوف 😰
الخوف من الفشل… من كلام الناس… من البداية… من إنك تاخدي خطوة ومتعرفيش نتيجتها.

2️⃣ التفكير الزائد 🌀
إنك تعيدي نفس الموقف 100 مرة في دماغك، وتحللي كل كلمة وكل تصرف… لدرجة إن القرار نفسه يضيع منك.

3️⃣ إرضاء الناس 🎭
إنك تقولي "آه" وإنتِ جواكي "لأ"…
وتفضلي راحة كل اللي حواليكي على راحتك.

4️⃣ تأنيب الضمير 💔
الإحساس إنك مهما عملتي مش كفاية…
وإنك لازم تفضلي تدي وتدي وتدي… من غير ما تسمحي لنفسك ترتاح.

بس استني… 👀
اختيارك مش مجرد رقم.

أحيانًا الحاجة اللي نفسنا نمسحها من حياتنا بتكون هي نفسها إشارة لحاجة محتاجة نفهمها جوانا.

الخوف ممكن يقولك: أنا محتاجة أمان.
التفكير الزائد ممكن يقولك: أنا محتاجة وضوح.
إرضاء الناس ممكن يقولك: أنا محتاجة حدود.
وتأنيب الضمير ممكن يقولك: أنا محتاجة أتعامل مع نفسي برحمة.

وعشان كده…
💙 مش دايمًا الحل إننا نمسح الشعور.
أوقات الحل إننا نفهمه.

فخلينا نعمل تجربة صغيرة النهارده 👇

🎯 اختاري رقم واحد بس:
1️⃣ الخوف
2️⃣ التفكير الزائد
3️⃣ إرضاء الناس
4️⃣ تأنيب الضمير

وممنوع تختاري إجابة مثالية… اختاري أول رقم جه في بالك وبعدها شوفي التعليقات… يمكن تكتشفي إنك مش لوحدك. ❤️

#الخوف

25/08/2026

⚠️ أكبر كذبة بنقولها لنفسنا عن النجاح:
"أنا معنديش وقت!"

لا غالبًا إنتِ عندك وقت، بس أولوياتك محتاجة تتظبط. 🧠⏰

إحنا ساعات بنقضي ساعات في حاجات مش مهمة…
وبعدين نقول:
"نفسي أتعلم."
"نفسي أبدأ مشروعي."
"نفسي أطور نفسي."
"نفسي أهتم بصحتي."
"نفسي أحقق اللي نفسي فيه." ❤️

بس لما نيجي للوقت…
نكتشف إن اللي أخد وقتنا مش دايمًا هو اللي يستاهل وقتنا! 😔

الحقيقة إن إدارة الوقت مش إنك تعملي حاجات أكتر.
إدارة الوقت إنك تعرفي إيه اللي يستحق طاقتك دلوقتي… وإيه لأ. 🎯

ممكن يكون عندك 24 ساعة زي أي حد ناجح جدًا،لكن الفرق في إيه اللي بتحطيه في أول الـ24 ساعة دول.

✨ النجاح مش محتاج يوم فاضي.
النجاح محتاج أولوية واضحة + قرار + استمرارية.

فبدل ما تقولي:
❌ "معنديش وقت"

جربي تقولي:
✅ "أنا محتاجة أحدد أولوياتي."

والسؤال الأهم… 👇

لو بصيتي على يومك بصدق، إيه أكتر حاجة بتاخد من وقتك وهي مش أولوية حقيقية؟ 🤔

اكتبيها في كومنت 👇
يمكن مجرد اعترافك بيها يكون أول خطوة في تغييرها. 💙🧡



#النجاح
#وعي

ممكن تكوني شاطرة في شغلك… بس طريقة تعاملك وقت الضغط هي اللي بتحدد نجاحك الحقيقي! 🧠💼لما يحصل خلاف، ضغط، أو موقف مستفز في ...
24/08/2026

ممكن تكوني شاطرة في شغلك… بس طريقة تعاملك وقت الضغط هي اللي بتحدد نجاحك الحقيقي! 🧠💼

لما يحصل خلاف، ضغط، أو موقف مستفز في الشغل…

هل بتعرفي تتحكمي في رد فعلك؟
هل بتفهمي مشاعر اللي قدامك؟
هل بتوصلي رسالتك من غير ما تخسري الشخص؟
وهل بتعرفي تتصرفي بذكاء لما التواصل يبقى صعب؟

الحقيقة إن الذكاء العاطفي ومهارات التواصل مش مجرد صفات شخصية… دي مهارات بتفرق جدًا في القيادة، إدارة التيم، والتعامل مع الأزمات.

🎯 علشان تعرفي مستواكي الحقيقي، عملتلك اختبار تفاعلي سريع يساعدك تكتشفي نقاط قوتك والجوانب اللي محتاجة تطوير.

⏱️ الاختبار مش هياخد منك وقت طويل.

👇 ابدئي الاختبار من هنا:
https://eqcomm-asses-fflnkxju.manus.space

📲 وبعد ما تخلصي، ابعتِيلي نتيجتك على الماسنجر ونشوف سوا إيه أكتر مهارة محتاجة تشتغلي عليها.

د. مروة الشرقاوي
استشاري تدريب المدربين وإعداد القادة

#القيادة

خناقة واحدة مش محسوبة ممكن تضيّع منك شغلك أو تخسّرك تيمك كله!في لحظات العصبية والضغط جوة الشغل، الحسابات العقلانية بتطير...
24/08/2026

خناقة واحدة مش محسوبة ممكن تضيّع منك شغلك أو تخسّرك تيمك كله!

في لحظات العصبية والضغط جوة الشغل، الحسابات العقلانية بتطير، وعقلك الباطن هو اللي بيمسك الدفة: بتدخل في صدام حاد وخبط ورزع؟ بتنسحب في صمت؟ بتتنازل وخلاص عشان تشتري دماغك؟ ولا بتدوّر على حل ذكي يكسّب الكل وميخسّركش حد؟

الحقيقة إن رد فعلك التلقائي ده هو اللي بيحدد: هل بتبني بيئة شغل شاطرة ومريحة، ولا بتجر تيمك لتوتر وخنقة مابتخلصش.
عشان تعرف طريقتك الحقيقية وتظبط مهاراتك في التفاوض وإدارة الأزمات:

⏱️ ادخل التقييم التفاعلي السريع ده (مش هياخد منك غير دقيقتين بس):
https://conflictquiz-fbt2rnom.manus.space

📲 ابعتلي نتيجتك على الماسنجر أول ما تخلص، عشان نحللها سوا ونبدأ خطة عملية لتطوير شغلك:

دكتورة مروة الشرقاوي
استشاري تدريب وتطوير موارد بشرية

Address

Stanley
Alexandria
00203

Opening Hours

Monday 8am - 6pm
Tuesday 8am - 6pm
Wednesday 8am - 6pm
Saturday 8am - 6pm
Sunday 8am - 6pm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Marwa Alsharkawy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share