01/04/2026
🥊 On ne rigole plus chez Artur’in (enfin, si, un peu quand même !)
Vous vous souvenez de notre partenariat avec Sophia Bouderbane, notre championne d’Europe de Karaté et ingénieure préférée ?
Et bien, après la théorie et les échanges inspirants sur la résilience, on est passés à la pratique ! Aujourd’hui, notre terrasse s’est transformée en dojo pour une initiation exclusive au Self-Defense animée par Sophia elle-même. 🥋
Au programme de cette session survitaminée :
💪 Skills : On repart avec de vrais réflexes pour apprendre à se défendre.
🧘♀️ Décompression : Le meilleur moyen de se défouler entre deux réunions et de libérer l'énergie accumulée.
🫶 Fun at work : Des fous rires, quelques tentatives de prises plus ou moins académiques, mais surtout un vrai moment de cohésion.
C’est aussi ça, l’esprit Artur’in : savoir s’entourer des meilleurs pour grandir, apprendre, et ne jamais oublier de prendre du plaisir, même quand on apprend à mettre un "ippon" !
Un immense merci à Sophia pour sa pédagogie et son énergie communicative. On ressort de là avec une pêche d'enfer et quelques nouveaux "tricks" en poche. 💪🏻
Arigato gozaimasu, Sophia ! 🇯🇵🙏🏻