22/09/2019
上網成癮 8 大特徵:
1. 無時無刻都想著上網
2. 需要花更多時間上網才能感到滿足
3. 曾多次努力去控制或停止上網,但總是失敗
4. 當無法上網或被要求停止上網時 ﹐會覺得悶悶不樂﹐情緒低落或暴躁
5. 上網時間往往超出預期的時限
6. 為了上網,寧願犧牲人際關係,學業成績及家人關係
7. 向家人說謊,刻意隱瞞上網的程度
8. 以上網來舒緩負面情緒,例如:苦悶、焦慮、抑鬱或沮喪等
若你的子女出現以上其中 4 項,便是上網成癮的徵兆,而根據中大研究顯示,沉迷網絡會降低生活滿意度,更有調查發現逾半香港中小學生因電子產品與父母爭執。
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資料來源:
子女上網成癮?社工列8大特徵:出現4項以上,家長要盡快行動!
中大研究:近半學生每日上網3小時越沉迷網絡對生活滿意度越低
衛生署調查:逾半中小學生因電子產品與父母爭執