12/05/2022
¿Qué es eso de la Zona de Confort?
Se llama así, a ese espacio ambiental, físico y mental donde podemos actuar sin experimentar ningún tipo de riesgo. Es un espacio donde estamos seguros y cómodos. Es aquella zona de seguridad en la cual no es necesario crear ni hacer nada nuevo y puede llegar a tener efectos negativos tanto en la vida personal como profesional.
Es como decir “mejor lo malo conocido que lo bueno por conocer”...
Esto podría parecer bueno pero en realidad mantiene en calma nuestras angustias, temores y vivimos en roles permanentes que no nos dejan avanzar.
Salir de la Zona de Confort te ayuda a cuestionar tu autoconcepto, a conocer quién eres en realidad y de lo que eres capaz, pero para eso hay que enfrentarse a situaciones novedosas que te permitan actuar de maneras novedosas.
* Motívate con los riesgos en lugar de temerles
* Sal de tu rutina y cuestiona tu forma de hacer las cosas
* Mejora tu día a día
* Detecta tus excusas
* Haz que tu entorno se sume al cambio
* Crece tu motivación y creatividad
* Prepárate frente a dificultades
* Aumenta la confianza en ti mismo
Signos que indican que debes salir de esa zona:
1° Temes asumir riesgos y dejas pasar oportunidades argumentando que puedes perder más de lo que ganas
2° Sientes una apatía que evita que crezcas intelectual y emocionalmente
3° No te motivan ni los planes, ni los proyectos ni probar cosas nuevas
4° Es habitual en tu día a día la procrastinación, es decir, aplazas las tareas de forma indefinida y sin motivo aparente
5° Pospones aquello que «te gustaría hacer» y cambias el «hoy» por la expresión «algún día»