12/01/2020
10 টিপস: শীতে আপনার চুলের যত্ন কিভাবে করবেন
1. আপনার বাড়িকে উষ্ণ রাখুন তবে গরম নয়, আপনি ঘরে পৌঁছে বা বাইরে বেরোনোর সময় তাপমাত্রার শক না পান তা নিশ্চিত করুন। যদি আপনার বাড়ির বা অ্যাপার্টমেন্টের অভ্যন্তরের তাপমাত্রা বাইরের চেয়ে বেশি উষ্ণ থাকে তবে এটি আপনার ত্বক এবং মাথার ত্বকে জ্বালা করে।
2. গরম জল ডাউন করুন
বিআরআরআরআর… এটা ঠান্ডা, আমরা জানি! একটি শীতল আবহাওয়া দিনে সত্যিই গরম ঝরনা খুব ভাল লাগে। তবে আপনি যদি আপনার মাথার ত্বকের যত্ন নিতে চান তবে আপনার শাওয়ারের তাপমাত্রা নিচে নামানো উচিত।
গরম জল আপনার ত্বক বা চুলের জন্য ভাল নয়। গরম জল আপনার ত্বক এবং চুল ডিহাইড্রেট করে। এটি আসলে আপনার ত্বকের আর্দ্রতা রান্না করার মতো, ভয়ঙ্কর ঠিক ?! ভাল, আপনার গরম জলের ব্যবহারকে মেজাজে তুলতে, সারা বছর ওয়াটার হিটারকে একই পজিশনে রাখুন বা আরও ভাল করে দেখুন, শরত্কালে এবং শীতের মৌসুমে আপনি এটিকে নীচে নামিয়ে আনতে পারেন কিনা তা দেখুন।
৩. আপনার চুল ধুয়ে নিন সর্বনিম্ন আপনি কত ঘন ঘন শ্যাম্পু করছেন? ঠিক আছে, ঠান্ডা আবহাওয়া মরসুমে আমরা পেয়েছি যে আপনি যদি সপ্তাহে দু'বার তিনবার চুল চামড়া দিয়ে থাকেন তবে আপনি চুল খুব বেশি শুকিয়ে যাওয়া থেকে রোধ করতে পারেন।
৪. আপনার চুলকে তেল দিন
শীতের মৌসুমে, আপনার মাথার ত্বক শুষ্ক হবে এবং এটি খুশকি এবং মাথার ত্বকে জ্বালা হতে পারে, যা সবচেয়ে খারাপ পরিস্থিতিতে চুল পড়া শুরু করতে পারে। আপনি যত ব্যস্ত থাকুন না কেন, আপনার চুলের যে তেল প্রয়োজন তা ভুলে যাবেন না।
আপনার মাথার ত্বকে ময়শ্চারাইজড রাখা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ! জলপাই বা নারকেল তেল ব্যবহার করুন, এটি আপনার স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করুন এবং এটি 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং অবশেষে এটি শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
5. কন্ডিশনার উপর ডাবল আপ
হ্যাঁ, কন্ডিশনার অবশ্যই! আমরা এটি আগেই বলেছি, শ্যাম্পু করার পরে আপনার চুলের কন্ডিশনিং করা আপনার চুলের রুটিনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হওয়া উচিত।শীতের সময় আমরা আপনাকে গভীর কন্ডিশনার ব্যবহারের পাশাপাশি চিকিত্সার ক্ষেত্রে ছুটি ব্যবহার করার পরামর্শ দিই, বিশেষত যারা উত্তর দিকে জীবনযাপন করছেন।
6. আপনার চুল সঠিকভাবে শুকিয়ে নিন যখন আপনার চুল শুকানোর বিষয়টি আসে তখন আপনার উচিত যত্ন সহকারে আপনার চুলের যত্ন নেওয়া। যদিও আপনি নিজের চুলকে সিদ্ধিতে স্টাইল করতে চান তবে একটি ব্লো ড্রায়ার সেরা সরঞ্জাম,
এটি আপনার চুলের পক্ষেও ক্ষতিকারক কারণ তাপ আপনার চুল এবং মাথার ত্বককে শুকিয়ে যেতে পারে। অতএব, আপনার চুলটি শুকিয়ে যাওয়ার আগে বাই ভিলাইন সাইডকিকের মতো তাপ সুরক্ষা দিয়ে আপনার সুরক্ষা দেওয়া জরুরী। মনে রাখবেন, যে তাপ সুরক্ষা আসল ঘা শুকানোর অংশ হিসাবে গুরুত্বপূর্ণ!
7. আপনার চুলকে এয়ার ড্রাই হতে দিন
যদি সম্ভব হয় তবে আপনার চুলকে বাতাস শুকিয়ে দেওয়া এবং আপনার ড্রায়ার এবং ফ্ল্যাট ইস্ত্রিগুলির মতো সরঞ্জামগুলির ব্যবহার সীমিত করা ভাল ধারণা। তবুও, সচেতন থাকুন যে ঠান্ডা আবহাওয়ায় ভেজা চুলের সাথে বাইরে যাওয়ার ফলে আপনার
চুল হিম হয়ে যায় এবং নষ্ট হয়ে যায়। তাই বাইরে বেরোনোর আগে যদি আপনার স্বাভাবিকভাবে চুল শুকানোর সময় না থাকে তবে এটি শুকিয়ে নিন এবং শীতল সেটিংসটি ব্যবহার করুন। আবারও, ব্লো শুকানোর আগে প্রাক-স্টাইলিং স্প্রে বা একটি লিভ-ইন কন্ডিশনার ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
৮. আপনার চুল নিয়মিত ছাঁটাই করুন আপনার লম্বা বা ছোট চুল, শীতের আবহাওয়া আপনার চুলের প্রান্তকে শুকনো এবং ভঙ্গুর করে তুলতে পারে। নিয়মিত ট্রিমগুলি আপনার চুলকে ভাল অবস্থায় রাখবে এবং বিভক্ত হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করবে।
9. টুপি উপর নিক্ষেপ শীতল এবং উষ্ণ হতে! ঠিক আছে, যখন বাতাস বইতে শুরু করে তখন টুপিটি ফেলে দেওয়ার সময় এসেছে। হ্যাঁ, এর অর্থ হল আপনি আপনার সমস্ত সকালে তৈরির সময়টি কাটিয়েছেন সেই দুর্দান্ত চুলের বিদায়। তবুও, টুপি পরা আপনার চেহারাতে একটি প্রান্ত যুক্ত করতে পারে। আপনার স্টাইল এবং মুখের আকারের সাথে খাপ খায় এমন একটি টুপি বাছাই করতে ভুলবেন না!
10. ভারসাম্যযুক্ত খাওয়া এবং হাইড্রেটেড থাকুন
ভিটামিনে পূর্ণ স্বাস্থ্যকর ডায়েট খাওয়া আপনার চুল এবং মাথার ত্বককে দেখতে এবং স্বাস্থ্যকর বজায় রাখার সেরা উপায়। এছাড়াও, আপনার চুল এবং মাথার ত্বকে হাইড্রেটেড রাখতে আপনি প্রচুর পরিমাণে জল পান তা নিশ্চিত করুন। আচ্ছা, আপনি শীতের জন্য প্রস্তুত?
এই শীর্ষ টিপসগুলি আপনার চুলের যত্নের রুটিনের একটি অংশ করুন। কিছুটা বাড়তি যত্ন নিয়েই একটা বড় পার্থক্য আসবে!
