Atleta Thiago Kfouri

Atleta Thiago Kfouri "Na jornada do shape ideal e cuidando da mente "
• Treino | rotina | motivação
💍 Sarinha || 👶🏼 Saul
🏋🏻

31/05/2026

🏃‍♂️🔥 Hoje teve corrida, desafio e Recorde Pessoal!

Participei da Meia Maratona Heróis do 21º

Nem sempre é fácil acordar cedo, treinar cansado ou encaixar a corrida na rotina. Mas dias como hoje mostram que vale a pena.

Mais do que o tempo no relógio, f**a a sensação de evolução e a certeza de que o processo está funcionando.

Bora continuar, porque ainda tem muita estrada pela frente. 🚀🏅

Evento realizo pelo grande

🏋🏻‍♂️
🕶️ • 🏷️ THIKFOURI7
👕 • 🏷️ THIKFOURI89
💊 • 🏷️ SOUPROTHIKFOURI

⚠️ * Achei essa matéria/reflexão sobre corrida de rua muito interessante e quis compartilhar.* ⚠️Porque, sinceramente, e...
26/05/2026

⚠️ * Achei essa matéria/reflexão sobre corrida de rua muito interessante e quis compartilhar.* ⚠️

Porque, sinceramente, em muitos momentos parece que a corrida deixou de ser saúde e virou cobrança.

Hoje, “algumas pessoas” não correm mais pelo prazer de correr…
Corre para postar.
Para provar algo.
Para buscar validação.

5km virou “pouco”.
10km parece obrigação.
E descansar quase virou sinal de fraqueza.

A internet criou uma pressão silenciosa onde pace, distância e medalha acabam definindo valor pessoal.
E isso chegou em um ponto tão extremo que algumas organizações já estudam até restringir ou proibir o uso de celular durante corridas, justamente porque muita gente parece mais preocupada em filmar, postar e aparecer do que viver o momento ou cuidar da própria saúde.

A corrida deveria libertar.
Trazer paz.
Ajudar na ansiedade.
Não alimentar ainda mais a comparação e a autocobrança.

Nem toda corrida precisa ser épica.
Às vezes, correr leve, em paz e com saúde já é mais do que suficiente. 🖤

18/05/2026

Treino de ontem….

🏋🏻‍♂️
🕶️ • 🏷️ THIKFOURI7
👕 • 🏷️ THIKFOURI89
💊 • 🏷️ SOUPROTHIKFOURI


02/05/2026

Eu já pisei onde o medo morre sufocado.

No vale da morte, não existe plateia — só dor, silêncio e decisão. (E que p…. Decisão)

(Onde muitos acharam que fui de arrasta), eu fui quebrado… e escolhi não f**ar no chão.

Enquanto muitos imploram por saída, eu construi força no caos.
Olhei no abismo — e o abismo recuou.

Quem sobrevive a esse vale não volta igual.
Volta frio, afiado… e impossível de parar

🏋🏻
🕶️ • THIKFOURI7
💊 • SOUPROTHIKFOURI
🏃🏻‍♂️ • THIKFOURI10
🏃🏻‍♂️ .eventos • THIKFOURI


Você ainda acha que corre mal?Então deixa eu te falar uma verdade que pode mudar sua mentalidade HOJE:Enquanto muitos es...
25/04/2026

Você ainda acha que corre mal?

Então deixa eu te falar uma verdade que pode mudar sua mentalidade HOJE:

Enquanto muitos estão parados…
Você já decidiu levantar, calçar o tênis e ir pra rua.

🏃‍♂️ 5KM? Você já está na frente de milhares.
🏃‍♀️ 10KM? Você já é exceção.
🔥 21KM? Você virou minoria absoluta.
👑 42KM? Você entrou em um nível que poucos sequer tentam.

Não é sobre ser o melhor.
É sobre não ser mais o mesmo.

Se você corre… você já venceu.


• THIKFOURI7
• SOUPROTHIKFOURI
• THIKFOURI10 eventos • THIKFOURI

Agora comenta aqui 👇
Qual foi a maior distância que você já fez?


treinodecorrida

Sua performance não pode parar. ⚡Energia, hidratação e eficiência no mais alto nível.A linha Endurance da Probiótica foi...
23/04/2026

Sua performance não pode parar. ⚡

Energia, hidratação e eficiência no mais alto nível.
A linha Endurance da Probiótica foi feita pra quem leva o treino a sério — do início ao limite.

🔥 E tem mais: seguidores têm desconto exclusivo
Use o cupom “”SOUPROTHIKFOURI”” no site oficial:
👉 https://www.probiotica.

Siga

Voltando para os treinos sem loucura e com pós treino tranquilo. 🏋🏻‍♂️ 🕶️ • 🏷️ THIKFOURI7👕 • 🏷️ THIKFOURI89💊 • 🏷️ SO...
21/04/2026

Voltando para os treinos sem loucura e com pós treino tranquilo.

🏋🏻‍♂️
🕶️ • 🏷️ THIKFOURI7
👕 • 🏷️ THIKFOURI89
💊 • 🏷️ SOUPROTHIKFOURI
🧃

Não é só treino. É terapia.Depois que você vai, a mente alivia, o corpo responde e a ansiedade diminui.Pra alguns, trein...
12/04/2026

Não é só treino. É terapia.

Depois que você vai, a mente alivia, o corpo responde e a ansiedade diminui.

Pra alguns, treinar não é luxo…
é o que mantém tudo no lugar.


🏋🏻‍♂️
🕶️ • 🏷️ THIKFOURI7
👕 • 🏷️ THIKFOURI89
💊 • 🏷️ SOUPROTHIKFOURI


😳 95% das pessoas desistem da corrida…Metade para nos primeiros 6 meses.A maioria nunca chega a 1 ano.E menos de 10% con...
14/03/2026

😳 95% das pessoas desistem da corrida…

Metade para nos primeiros 6 meses.

A maioria nunca chega a 1 ano.

E menos de 10% continuam correndo por vários anos.

Correr não é só sobre velocidade.
É sobre disciplina, constância e vencer a própria mente.

Todos querem começar…
mas poucos têm coragem de continuar quando f**a difícil.

🔥 A pergunta é simples:

Você vai ser parte dos 95% que desistem…
ou dos 5% que não param?

🏃‍♂️ Comente: EU SOU DOS 5%

🏋🏻‍♂️
🕶️ • 🏷️ THIKFOURI7
👕 • 🏷️ THIKFOURI89
💊 • 🏷️ SOUPROTHIKFOURI

Endereço

São Paulo, SP

Telefone

+5511986489991

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Atleta Thiago Kfouri posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Atalhos

Compartilhar