Nação Fitness

Você é a sua maior prioridade, aprecie o processo.

10/05/2026

Eu te amo com todo meu ser ❤️🥹
Obrigada minha mãe por tudo que já passou calada por mim, eu te amarei e honrarei por toda vida.

28/04/2026

✨Croquete Proteico

100g de batata cozida;
120g de frango cozido, temperado e desfiado;
1 ovo;
1 colher de sopa de farinha de aveia (a em flocos da certo tbm).

Junte tudo no processador até virar uma pastinha. Modele com as mãos no formato que preferir e leve pra assar na Air fryer por 20min a 195º. Se preferir, pincele uma pequena camada de manteiga por cima para ficar douradinho ao assar.

Curte e salva essa receita pra fazer aí na sua casa 😍

25/04/2026

Você sabia que servimos ao Senhor enquanto cuidamos da nossa casa com zelo? Você pode não gostar dos afazeres domésticos, assim como eu tbm não gosto! Mas saibam amigas… Jesus honra quem serve com alegria nos pequenos detalhes. O seu maior projeto, começa dentro da sua casa 🩷

“Tudo o que fizerem, façam de todo o coração, como para o Senhor, e não para os homens.”

Colossenses 3:23

Endereço

Rua Munir Thome
Três Lagoas, MS
79602050

Site

https://www.instagram.com/maryydominguess/

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