Wie sind die Öffnungszeiten?

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Collabree - sticky habits made easy

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Collabree - sticky habits made easy

Collabree hilft dir, neue und gewünschte Verhaltensweisen zu erlernen und nachhaltige Routinen zu etablieren.

Wir helfen dir bei der Einhaltung deines Therapieplans und belohnen dich täglich für deine Fortschritte.

27/04/2022

Tipps und Tricks, um sich gute Gewohnheiten anzueignen:

1) Führe dich nicht in Versuchung. Das heisst: Triggern ausweichen. Also z.B. weniger Süsses oder ungesunde Snacks einkaufen, Alkohol im Keller lagern statt im Kühlschrank…🍾⛔
2) Plane: Zum Beispiel Sportoutfit schon am Abend bereitlegen oder mit jemandem fest abmachen zum gemeinsamen Sport 🚴🏃
3) Belohne dich: Am besten gleich nach einer guten Handlung und eingehaltener Disziplin. Das kann etwas Materielles sein oder positive Worte.
Übrigens: Auch die Collabree App setzt auf kurzfristige Belohnungen für eingehaltene Verhaltensänderungen. Einfach, spielerisch, motivierend 😉

21/04/2022

“Wir setzen auf Neurowissenschaft.”, so Pascal Kurz, Co-Founder und CEO des Start-ups Collabree.
Der studierte Betriebswirt engagiert sich in der Schweiz im Pharma- und Medtech-Bereich 💊🔬 Das Start-up Collabree entstand nach einem Austausch mit Ärzten und Pflegenden, die darüber klagten, dass Therapiepläne häufig nicht eingehalten werden. So entwickelte er mit seinen Mitgründern die App als digitalen Begleiter, die auf eine verhaltenspsychologische Lösung setzt – eine Innovation im Vergleich zu üblichen Reminder Apps 📱 «Gemeinsam den Therapieerfolg unserer Nutzer zu verbessern, das treibt mich täglich an.»

14/04/2022

Was hast du dir für die Ostertage vorgenommen 🐇🐰? Spaziergang statt Sofasitzen? Früchte statt Schoggihase? Und trotz freier Ostertage deine Medikamente nicht vergessen?

Collabree ist dein digitaler Motivator für nachhaltige Routinen 💪🏻 Wie das funktioniert? Das neue, «gesündere» Verhalten wird kurzfristig durch eine Belohnung an eine positive Empfindung gekoppelt, etwa mit Verlosungen. Das macht Spass – und ist auch langfristig lohnenswert: Wenn du nämlich mit deiner neuen Routine ein gutes Gefühl hast.

Wieso legst du dir nicht selbst ein Geschenk ins Osterkörbchen und lädst die Collabree App kostenlos auf dein Handy? 📱

12/04/2022

Sofort-Belohnung? Langfristige Belohnung? Beides!

Mineralwasser statt Süssgetränk, weniger rauchen, Medikamente pünktlich einnehmen… Die Collabree App belohnt «gesünderes» Verhalten, Tag für Tag auf spielerische Art: Du sammelst Punkte und setzt diese für Verlosungen von Gutscheinen und Sachpreisen ein. – Und deine Belohnung auf lange Sicht: Bessere Gesundheit und ein gutes Gefühl.

07/04/2022

Am heutigen Weltgesundheitstag mit dem Motto «unsere Erde, unsere Gesundheit» denken wir an Pollen, die jetzt Heuschnupfen verursachen 🌳🌼 Oder an Hitzetage, die das Herz-Kreislauf-System belasten. Ja, das Klima macht vielen Menschen, gerade mit Vorerkrankungen, zu schaffen.
In der Schweiz leben etwa 2,2 Mio. Menschen mit einer chronischen Krankheit. Vieles lässt sich behandeln. Doch schätzungsweise rund die Hälfte der Patienten hält ihren Therapieplan nicht ein. Etwa weil sie vergessen, ihre Medikamente zu nehmen, weil das Leiden nicht akut ist, weil sie zu wenig motiviert sind…🤔
Hier setzt Collabree als erste Gesundheitsapp auf Erkenntnisse der Verhaltensforschung: Der digitale Begleiter unterstützt Menschen bei ihrer nachhaltigen Verhaltensänderung und Therapietreue. Spielerisch einfach und erfolgreich 📱

31/03/2022

Anjali ist Co-Founder und CSO von Collabree. Sie hat am Zurich Center for Neuroeconomics erforscht, wie Entscheidungsprozesse im Gehirn beeinflusst und allenfalls optimiert werden können🔬🧠 Ihre Arbeiten haben internationale Anerkennung gewonnen. Anjali ist motiviert, ihr Wissen umzusetzen, um Menschen zu helfen, ihre persönlichen Ziele für Gesundheit und Wohlbefinden zu erreichen.

Der Launch von Collabree ist ein erster, wichtiger Schritt in diese Richtung.

29/03/2022

Vergesslichkeit ist nicht ungewöhnlich und jeder kennt es: Leicht ist mal der Name eines Bekannten oder die Milch beim Einkaufen vergessen gegangen🤦 Einzelne Aussetzer des Gedächtnisses sind auch noch überhaupt kein Krankheitszeichen, sondern völlig normal. Werden aber wichtige Bestandteile einer Therapie vergessen, kann dies langfristig verheerende Folgen haben. Lade dir deshalb die Collabree App herunter, wo du für deine Routine belohnt wirst 🤩👍

22/03/2022

Eine Gewohnheit ist im Grunde eine erlernte Verbindung zwischen einem Reiz aus deiner Umgebung und einer Handlung oder gar einer Reihe von Handlungen, die daraus resultieren. Wichtige Handlungen können so gezielt durch einen Reiz ausgelöst werden. So führt z. B. das Klingeln deines Weckers automatisch dazu, dass du aufstehst, dich ins Badezimmer bewegst und die Zähne putzt 🦷

Um eine Gewohnheit zu entwickeln, müssen wir deshalb zunächst mit absichtlichem, zielgerichtetem Verhalten beginnen und diese Verhaltensweisen wenn möglich in irgendeiner Form belohnen. Bei diesen Schritten hilft Collabree. Lade dir deshalb die App herunter und lerne spielerisch gesunde Routinen für deine Therapie aufzubauen 🔁😊

13/03/2022

"Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper."🌱
So lautet ein altes römisches Sprichwort, welches verlauten soll, dass nur körperliches und geistiges Wohlbefinden einhergehen und das eine daher nur mit dem anderen funktionieren kann. Hast du also Therapien, die du einhalten oder Medikamente, die du einnehmen müsstest, ist es ungemein wichtig, diese Pläne einzuhalten. Für dein körperliches wie auch geistiges Wohlbefinden💆 Nutze deshalb Collabree, um deine bisher lästigen Routinen zu spielerischen und erfolgreichen Gewohnheiten zu machen und werde dabei belohnt.

03/03/2022

Hermann kann dank der Collabree App seinen Therapieplan besser einhalten 💊 Tägliche Reminder für die Medikamenteneinnahme zur rechten Zeit und kleine Belohnungen bringen ihm Motivation für das Einhalten seiner Routine. Hast du Collabree auch schon installiert und ausprobiert 📱?

16/02/2022

Unsere digitale Intervention setzt wissenschaftlich getestete und fundierte Ansätze ein, um Sie bei der Etablierung von nachhaltigen Routinen zu unterstützen und Ihnen das Leben zu vereinfachen 🧠 Wir glauben zu 100% an den Erfolg unseres Ansatzes. Aus diesem Grund wird die Intervention auch in einer laufenden klinischen Studie auf die Wirksamkeit überprüft 🔬

10/02/2022

Diabetes, Bluthochdruck, Asthma all diese Beschwerden benötigen eine regelmässige Medikamenteneinnahme 📅 Hast du auch Probleme, diese Routine einzuhalten und leidet deine Gesundheit darunter 🤔? Dann lade unsere App Collabree auf dein Smartphone und finde auf spielerische Weise zu einer nachhaltigen Routine für eine bessere Gesundheit📱

Adresse

Dreikönigstrasse 34
Zürich
8002

Öffnungszeiten

Montag	08:30 - 19:00
Dienstag	08:30 - 19:00
Mittwoch	08:30 - 19:00
Donnerstag	08:30 - 19:00
Freitag	08:30 - 19:00

Webseite

http://www.collabree.com/

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