23/07/2018
Excelente texto sobre como conseguir la calma.
Las situaciones complicadas de nuestras vidas suelen traer con ellas, además de mucho pesar, lágrimas frustración, dolor y un sinfín de sentimientos nada deseables, muchísimo crecimiento, mucha experiencia que nos sirve para fortalecernos, para conocernos, para entender algunas veces el porqué de las cosas y otras sencillamente para aceptar.
En medio de las vivencias que logran hacernos tropezar, inclusive caer, que exigen de nosotros entereza, fortaleza, confianza y ponerle a la vida todas nuestras mejores intenciones, tenemos la oportunidad de sacar de cada experiencia un aprendizaje, y eso es sin duda lo más valioso, porque esto nos carga de energías para afrontar o evitar situaciones similares, nos da lo que necesitamos y nos ayuda a florar esos recursos que muchas veces ni siquiera sabemos que tenemos
Una de las cosas más útiles que podemos obtener cuando la turbulencia de la vida nos arrastra es saber encontrar la calma, saber mantenernos al margen de lo que vivimos, saber interpretar los hechos de forma tal que no nos afecten en demasía.
La diferencia entre tener calma o no en nuestras vidas, no radica en afrontar o no inconvenientes, se trata de poder refugiarnos en nosotros mismos independientemente de las circunstancias
Encontramos calma cuando podemos desapegarnos de una situación, cuando no nos identificamos con nuestros pensamientos o sentimientos, cuando estamos conscientes de que todo cambia, de que todo es transitorio, cuando dejamos de agregarle drama a un conflicto, para hacer la situación más complicada y sentirnos peor, sino que podemos ser pragmáticos, sin perder nunca la sensibilidad, pero entendiendo que no somos la circunstancia, que estamos por encima de todo ello.
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