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Je suis votre puissant outil digital “Tout En Un “. Votre compagnon incontournable pour la gestion

31/12/2023

Que vous souhaiter de mieux que la santé dans votre vie, la prospérité dans vos affaires et beaucoup d'amour tout au long de cette nouvelle année.

25/12/2023

Noël, c'est la magie qui enveloppe nos cœurs de chaleur et de partage, célébrant l'esprit de famille et d'amour. Les vœux de Noël sont comme des étoiles brillantes parsemées dans le ciel nocturne, porteurs de joie, de bonheur et de moments précieux à partager avec ceux qui nous sont chers.
Nous vous souaitons un JOYEUX NOËL

18/12/2023

The happiness you’re looking for is all around you, don’t forget to notice it.

12/12/2023

Quand le métier d'enseignant est pratiqué avec beaucoup d'amour

04/12/2023

Parler de succès est autant réconfortant que stressant : pour certains, il s’agit d’une réelle compétition sociale et humaine générant plus d’anxiété que de réelle motivation.
Pour d’autres, le succès est une fin en soi, indispensable à leur vie.
Vous avez peut-être déjà envié le succès de votre camarade, voisin, de vos amis, de vos collègues…
Mais il est temps de construire votre propre réussite.
Voici les 5 règles incontournables du succès, à mettre en place dans votre quotidien.
Nous allons développer chacune d'elle au fil du temps et des jours.

05/10/2023

Excellente journée mondiale de l'enseignant à nos héros du monde moderne.

25/09/2023

Ayons une semaine inspirante!

11/09/2023

Bonne semaine les U!

04/09/2023

Nous vous souhaitons une belle rentrée des classes. Tous se passera bien !
La rentrée scolaire est parfois synonyme d’angoisses pour certains, mais d'autres seront heureux de retrouver leurs copains de classe et ils vont s’adapter à merveille à ce nouveau rythme.
Un petit conseil, privilégiez la communication pour comprendre la situation, diminuer le stress et rassurer l’enfant. Ne négligez cependant pas les signes de somatisation tels que maux de ventre ou cauchemars.
N’hésitez pas à consulter votre pédiatre ou médecin en cas de problème persistant.
Nous savons que la rentrée est souvent le moment que choisissent les parents pour prendre de nouvelles et bonnes habitudes. Alors, quelles sont vos nouvelles habitudes ?

03/09/2023

Il est temps de mettre en pratique les routines du matin, du retour d’école et du soir. Voici encore quelques derniers conseils à appliquer pour bien démarrer cette première journée en classe.
• Réveillez vos enfants ni trop tôt ni trop t**d.
• Prenez un bon petit-déjeuner tous ensemble si possible, dans la détente et la bonne humeur.
• Glissez les lunchs dans les cartables avant de partir à l’école.
• Partez à temps pour arriver à l’heure. Le premier jour, arrivez à l’école 15 minutes plus tôt pour permettre aux plus petits de s’acclimater. Ensuite, vous pourrez vous permettre d’arriver 10 minutes plus tôt afin de toujours être à l’heure en classe.
𝐀𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐥’𝐞́𝐜𝐨𝐥𝐞 :
• Prenez note des dernières fournitures scolaires à acheter en fonction des instructions du professeur.
• Reportez les dates importantes des événements scolaires dans votre agenda.
• Remplissez les divers formulaires demandés par l’école si nécessaire.
• Recouvrez les livres et cahiers pour qu’ils ne s’abiment pas pendant l’année.

02/09/2023

Testez le trajet vers l’école en cas de changement d’école ou si un de vos enfants doit utiliser les transports en commun pour la première fois. Montrez-lui l’endroit où il doit s’arrêter et faites le chemin complet avec lui jusqu’à l’établissement scolaire. Vous serez rassuré et lui aussi. Mesurez le temps qu’il faut pour aller à l’école et prenez note de l’horaire aller et retour du transport. Confiez une copie de l’horaire à votre enfant et gardez-en une pour vous.
𝐀𝐝𝐚𝐩𝐭𝐞𝐳 𝐥𝐚 𝐫𝐨𝐮𝐭𝐢𝐧𝐞 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐢𝐫 𝐞𝐧 𝐲 𝐚𝐣𝐨𝐮𝐭𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐞́𝐭𝐚𝐩𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐢𝐯𝐚𝐧𝐭𝐞𝐬 :
• Préparez les cartables et disposez-les dans l’entrée, prêts à être emportés.
• Couchez vos enfants relativement tôt. Ne dérogez pas à la règle, il en va de leur bien-être et de leur équilibre.
• Préparez les boîtes à lunch et les boissons pour toute la journée du lendemain.
• Conservez-les au frigo jusqu’au matin.

01/09/2023

𝐏𝐫𝐞́𝐯𝐨𝐢𝐫 𝐝𝐞𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐚𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐧𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥’𝐞́𝐜𝐨𝐥𝐞
Prévoyez des repas sains et pratiques pour l’école si votre enfant ne bénéficie pas de repas chauds préparés par la cantine de l’école. Trimballer toute la matinée ses tartines emballées dans de l’alu dans son cartable peut rendre le repas de midi peu appétissant. C’est pourquoi optez pour une boîte à lunch assez grande dans laquelle vous pourrez disposer les tartines, la collation et un carton de jus.
Pour garder les aliments frais, mettez dans la boîte à lunch le carton de jus congelé. La boisson sera dégelée au moment du repas et la fraîcheur des aliments ainsi conservée.

𝐋𝐞𝐬 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐬𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐫𝐞́𝐜𝐫𝐞́
Pour une collation saine, l’idéal est de prévoir un fruit frais ou même un légume : carotte pelée, tomates cerises, banane, raisins sans pépins, quartiers de mandarines, fruits secs, etc. Les fruits frais pelés et coupés en petits morceaux font d’excellentes salades de fruits.
Un bol hermétique et une petite cuillère pour la déguster seront parfaits. Un yaourt, un morceau de fromage ou un carton de lait apporteront une bonne dose de protéines.
Pour les petits becs sucrés, des biscuits type “petits beurres” ou du pain d’épice feront très bien l’affaire.

𝐏𝐫𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧𝐞𝐬
La vitamine D, fournisseur attitré de calcium, est la vitamine pour bien grandir par excellence. C’est grâce au soleil que la vitamine D est fabriquée par l’organisme.
Cependant même une alimentation saine et équilibrée ne suffit pas à combler les besoins en vitamine D des enfants. C’est la raison pour laquelle il faut prévoir un supplément de vitamine D. Demandez conseil à votre pédiatre, votre médecin ou pharmacien.

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