19/05/2026
Pénteken Forró-Erős Gyöngyit, klinikai pszichológust, mentálhigiénés szakembert láttuk vendégül, aki a stressz, a túlterheltség és a testi-lelki egészség kapcsolatáról tartott előadást csapatunknak.
Az előadás során szó esett többek között a stressz működéséről, annak egészségre gyakorolt hatásairól, a pszichoszomatikus tünetekről, valamint a hatékony stresszkezelési módszerekről is. Gyöngyi sok gyakorlati példát hozott a mindennapi életből és szakmai tapasztalataiból, ami különösen közelivé és érthetővé t***e a témát.
Az alkalom egy közös relaxációs és imaginációs gyakorlattal zárult, ahol igazán érezhető volt, hogy az előadás mindenkit megérintett és sikerült egy rövid időre kiszakadni a hétköznapi pörgésből.
Köszönjük az értékes gondolatokat és a közösen eltöltött időt!