26/04/2026
ကြောက်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးသော AMYGDALA
ကျွန်တော့်ရဲ့ page ကို ရှေ့ကနဦးနှစ်တွေထဲက လိုက်ဖတ်တဲ့သူတွေဆို ကျွန်တော့် page ကို ဘယ်လိုသွားတယ်ဆိုတာ သိလောက်မယ်ထင်ပါတယ်...
Sharing tipsတွေထက် လုပ်ငန်းခွင်မှာကြုံရတဲ့ ပြဿနာတွေ အခက်အခဲတွေ အလုပ်ဖိအားတွေ လုပ်ငန်းရှင်တွေရဲ့ လူပါးဝပုံတွေကို ဇောင်းပေးရေးဖြစ်ခဲ့ပါတယ် ဘယ်သူမှ မရေးရဲလောက်မှာမျိုးတွေပေါ့
ဒီနေ့ပြောပြမှာက ကြောက်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးတဲ့ AMYGDALA အကြောင်း
Content creation ဘက်ကို တဘက်ကလည်း ကူးနေတော့ creatorတွေရဲ့ စကားပြောဟန်ဆိုဟန်ထဲမှာ TBH LAB နဲ့ Technity က ကျွန်တော့်အပေါ် influence အများကြီးရှိခဲ့တယ်... ဒီနေ့ Content က Tbh lab ကနောက်ဆုံးတင်ထားတဲ့ video ကတဆင့်သိရတာ....သူပြောထားတာက content moderator တွေရဲ့အခက်အခဲတွေ....ထားပါတော့
သူပြောသွားတဲ့ထဲမှာက AMYGDALA က ကြောက်စိတ်ကိုလှုံ့ဆော်ပေးတာဖြစ်တဲ့အလျောက် တောက်လျောက်ကြီး ခံစားရတဲ့ချိန်မှာ PTSD လိုမျိုးဖြစ်လာတာ...မြင်သာအောင်ပြောရရင်
သူဌေးမြင်တာနဲ့ ကြောက်နေတာမျိုး
သူဌေးမြင်တာနဲ့ ထိုင်ခုံမှာဖင်ရှုံ့ပြီးအသက်ကျယ်ကျယ်မရှူရဲတာမျိုး
သူဌေးကအော်ငေါက်ရင် ပြန်ပြောရကောင်းမှန်းမသိတော့တာမျိူး
ကိုယ်အလုပ်ထွက်ချိန်တောင် လုပ်ငန်းရှင်က နဲနဲလေးမာန်လိုက်တာနဲ့ ကြောက်လန့်ပြီး ထွက်စာကို ပြန်ရုတ်သိမ်းတဲ့အခြေအနေကို ပြောတာ
တချို့လဲ ကြုံဖူးကြသလို တချို့လဲ ကျော်နိုင်ပြီးသွားပြီ
မကျော်နိုင်တဲ့ညီငယ် ညီမငယ်တွေအတွက်
သူဌေးဆိုတာ ဘယ်တော့မှ ဘုရားမဟုတ်တာမို့ ကိုးကွယ်စရာမလိုပါဘူး
ကိုယ့်ကိုအင်တာဗျူးတုန်းက တစ်ယောက်တည်းကွက်ပြီးသီးသန့်ခယခေါ်တာမဟုတ်ပဲ candidate အများကြီးရွေးပြီးမှ ခေါ်တာဖြစ်လို့ ကိုယ့်အရည်အချင်းနဲ့ကိုယ်ဝင်လာရတဲ့ ရုံးဖြစ်ပါတယ်....ကိုယ့်အချိန်နဲ့ငွေကို လဲဖို့ trade offer ထားရတဲ့ အခြေအနေရှိတာကြောင့် ကိုယ့်ရပိုင်ခွင့်တွေကိုတောင်းပါ.....လူပါးဝရင် complain တက်ပါ....လိုအပ်ချက်တွေကို တင်ပြပါ...တောင်းဆိုပါ....မဖြည့်ဆည်းနိုင်ရင် အချိန်မရွေးထွက်ပါ
ဒီနိုင်ငံတစ်ခုတည်းမဟုတ်ပဲ foreignကနေပါ remote အလုပ်မရှားတာမလို့ ကိုယ့်ကိုဖိနှိပ်ထားတဲ့ရုံးမှာ သည်းခံနေစရာ ဘာအကြောင်းမှမရှိပါဘူး...ကြာလာရင် AMYGDALA ကြောင့် သူဌေးနာမည်ကြားလည်းကြောက်..ဖုန်းလာလည်း ကြောက်...meeting ခေါ်လည်း ကြောက်....သူဌေးမျက်နှာကြည့်ပြီးသွားနေရတဲ့ ရုံးဖြစ်သွားရင် ကိုယ် ကျွန်စဖြစ်သွားတဲ့နေ့လို့ ပြောလို့ရပါတယ်
အဲ့အခြေအနေကိုမကြုံချင်ရင် ptsd မဖြစ်ခင် action တစ်ခုခုယူဖို့အကြံပေးရင်....ဘယ်တော့မှ လာမယ်မှန်းမသိတဲ့ နောက် post မှ ပြန်တွေ့ပါမယ်....
TBH LABရဲ့ content moderator အကြောင်းနားထောင်ပြီးမှ ဖတ်ရင် ပိုရှင်းပါလိမ့်မယ်
Phyo
